为助力我院学子身心健康全面发展，提升心理互助实效，落实完善“学校-学院-班级-宿舍”四级预警机制，近日，我院学生会心援部在博学楼 308 教室举办了“凝心助成长 守心护青春”心理委员培训活动，活动由学生干部杨昕雨主持，2025级全体心理委员及寝室长参加。

培训明确了心理委员的核心身份与职责边界，帮助委员们找准角色、划清红线，避免履职误区。心理委员作为倾听者与联络员，是同学们与学校心理资源之间的桥梁，核心职责在于耐心倾听同学烦恼、敏锐察觉情绪变化、及时上报异常情况，做同学身边“愿意听、敢上报”的可靠伙伴。此外，需严守不可触碰的行为红线：不做专业诊断、不随意泄露隐私、不替同学做决定、不越界履职，严格遵循保密原则，以平等的身份做好信息传递与暖心陪伴，用清晰的定位为后续工作筑牢根基。

为帮助心理委员快速掌握危机识别能力，培训结合校园真实场景，通过典型案例拆解不同情境下的心理危机信号与应对方法。针对考试周、期末季常见的学业焦虑，明确了识别信号：回避社交、作息紊乱、效率骤降、自我否定、频繁叹气等。相应应对方法包括：主动邀约放松、耐心陪伴不评判、及时上报辅导员寻求专业支持等，引导心理委员做同学身边“温暖的连接者”。

培训会最后聚焦实操落地，为心理委员提供了可直接复用的沟通技巧与危机干预流程，让帮扶工作有章可循、科学高效。培训区分了推荐话术与“避坑”话术，强调“怎么说比说什么更重要”，用关注、共情、陪伴传递温暖，杜绝否定感受、轻视说教、贬低人格，避免二次伤害。心理委员们表示将以此次培训为起点，牢记“心灵守护者”的使命，用倾听传递温暖，用专业守护成长，主动扛起班级心理防护的责任，用心倾听每一份心声，用情守护每一位同伴。

本次活动不仅帮助班级心理委员厘清工作思路、提升专业素养，更凝聚起朋辈互助、同心守护的温暖力量。未来，国际经贸学院将持续深耕心理健康教育阵地，常态化开展多元心理赋能培训，全方位护航青年学子身心健康成长。学院将聚力心赋能、携手共同行，以热忱之心传递温暖关怀，以专业之力疏导情绪困扰，为校园心理工作注入新活力与强联结，用心守护每一位学子的心灵成长。

初 审：邢璐平

复 审：佘乃昕

终 审：陈 智